BIEN VIEILLIR AU QUOTIDIEN

Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible.

L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose des activités qui favorisent le dépassement de soi.

Au fil des chapitres on trouvera :

- une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif ;

- des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ;

- des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises ;

- un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs.

Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cet ouvrage aidera à relever.

Product details

• Authors: JUHEL, J. Juhel, Jean-Charles Juhel, JUHEL J CHARLES
• Publisher: PRESSES UNIV.LAVAL (
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.03.2014
• EAN: 9782763720432
• ISBN: 978-2-7637-2043-2
• Weight: 393 g
• Series: Comprendre les personnes; COMP LES PERSON; COMP LES PERSON
• Subject: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine