Mes petites recettes magiques brûle-graisses : 100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver

Mes petites recettes magiques brûle-graisses


Les meilleures alliées contre les kilos

Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de choisir les bons ingrédients et de respecter quelques principes.

Au programme :

• 
  Le b.a.-ba de la cuisine brûle-graisses : plus de protéines, moins de sucres, moins de graisses...


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  Les 40 aliments magiques brûle-graisses : aubergine, cabillaud, champignons, cacao, poivron, pomme, quinoa, thon...


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  15 jours de menus brûle-graisses du petit déjeuner au dîner !
  


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  100 recettes simples et délicieuses : soupe détox au poulet et au citron, mille-feuille de concombre au saumon fumé, maquereaux au four, verrines façon cheesecake, green limonade...

Des recettes minceur, délicieuses... et équilibrées !

Product details

• Authors: Anne Dufour, Carole Garnier, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR - ANC ED, DUFOUR ANNE, Fotolia, Carole Garnier
• Publisher: Quotidien malin éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.07.2014
• EAN: 9782848997186
• ISBN: 978-2-84899-718-6
• No. of pages: 171
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 1480 g
• Series: Mes petites recettes magiques; MAGIQUES; Mes petites recettes magiques; C'est malin
• Subject: Guides > Food & drink