Laufen - Alles über Ausrüstung, Technik, Training, Ernährung und Laufmedizin

Der Lauf-Klassiker - komplett überarbeitet mit neuen Fotos; neue Erkenntnisse zu Lauftechnik, Ausrüstung und Training; Laufen und Gesundheit mit aktuellen Forschungsergebnissen der Sportmedizin; Termine der wichtigsten Marathonläufe weltweit.

About the author

Dr. med. Thomas Wessinghage nahm 1972 und 1976 an den Olympischen Spielen teil. Er war 1982 Europameister, 22 x Deutscher Meister und Weltcupsieger über 1500m und 5000m-Lauf und hält den deutschen Rekord über den 1500m und 2000m-Lauf. Er ist ärztlicher Direktor der Rehaklinik Damp, Leiter des Deutschen Zentrums für Präventivmedizin Damp und hält Seminare und Vorträge und ist erfolgreicher Buchautor.

Summary

Additional text

Product details

• Authors: Thomas Wessinghage
• Publisher: BLV Buchverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2004
• EAN: 9783405164508
• ISBN: 978-3-405-16450-8
• No. of pages: 183
• Weight: 628 g
• Illustrations: m. zahlr. meist farb. Abb.
• Subjects: Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics; Lauf, laufen, Jogging