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Uschi Moriabadi

Pilates - Das Übungsbuch

Paperback / Softback

Description

Der aktuelle Fitness-Trend mit Übungen für jedes Alter und jede Leistungsstufe; die "Magischen Fünf": ausgewählte Übungen für den Rücken, das Training am Morgen und am Abend, für Einsteiger und für Fortgeschrittene.

About the author

Uschi Moriabadi ist seit 20 Jahren Dozentin und Leiterin des Bereichs Gruppen-Training an der BSA, dem führenden Ausbildungsinstitut der Fitness-Branche. An der Bode-Schule München bildete sie staatlich geprüfte Gymnastiklehrerinnen aus.

Product details

Authors	Uschi Moriabadi
Publisher	BLV Buchverlag GmbH & Co.

Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2004

No. of pages	95
Weight	437 g
Illustrations	m. zahlr. Farbfotos.
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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