Andrea Eisenhut, Fritz Zintl - Ausdauertraining - Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung

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Andrea Eisenhut, Fritz Zintl

Ausdauertraining - Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung

Paperback / Softback

Description

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Alle theoretischen und praktischen Aspekte des Ausdauertrainings für Trainer, Sportlehrer, Gesundheits- und Leistungssportler.

List of contents

Aus dem Inhalt:
Einführung in die Terminologie der Trainingslehre
Charakterisierung der konditionellen Fähigkeit Ausdauer
Strukturierung der Ausdauer
Sportbiologische Grundlagen zum Komplex Ausdauer
Ausdauer in den Sportbereichen und Sportarten
Methodik des Ausdauertrainings
Steuerung und Regelung der Ausdauerleistungsfähigkeit
Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter

Product details

Authors Andrea Eisenhut, Fritz Zintl
Publisher BLV Buchverlag GmbH & Co.
 
Product format Paperback / Softback
Released 01.01.2004
 
No. of pages 247
Weight 472 g
Series BLV-Sportwissen
Subject Guides > Sport > General, dictionaries, handbooks, yearbooks, history

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