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Otti Krempel

Fitness über fünfzig - Schonende Trainingsprogramme für Beweglichkeit und Wohlbefinden

German · Paperback / Softback

Description

"Schonende Trainingsprogramme für Beweglichkeit und Wohlbefinden" des älteren Menschen. Anhand einfacher Tests kann jede Person bestimmen, welche Anforderungen und Belastungen sie sich zumuten kann. Berücksichtigung findet auch das Training an Kraftsportmaschinen.

Product details

Authors	Otti Krempel
Publisher	BLV Buchverlag GmbH & Co.

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.1990

EAN	9783405140045
ISBN	978-3-405-14004-5
No. of pages	110
Weight	264 g
Illustrations	m. zahlr. meist farb. Abb.
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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