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Jeder Triathlet will schneller werden. Während man mit Training zunächst relativ große Fortschritte erzielt, ist ab einem gewissen Punkt bereits harte Arbeit erforderlich, nur um die aktuelle Form zu halten. Mit Material- Upgrades kann man versuchen, sich Geschwindigkeit zu erkaufen, doch das teure Hightech-Equipment liefert nicht immer die von der Werbung ver sprochenen Ergebnisse. Raumfahrttechniker und Triathlet Jim Gourley erklärt die entscheidenden Kräfte, die beim Triathlon wirken. Er zeigt, wie man Wissen in Geschwindigkeit umsetzt, wie man ohne Materialaufwand schneller wird und in welches Equipment es sich zu investieren lohnt: Wie lässt sich der Wasserschatten eines Schwimmers effektiv nutzen? Was ist besser: Scheiben- oder Aerolaufräder? Machen leichte Schuhe schneller? In diesem Buch erfahren Triathleten, was wirklich dran ist an den neuesten Trends und Entwicklungen in Technik, Training, Material und Produktdesign. Holen Sie das Beste aus Training und Material heraus und werden Sie schneller!
About the author
Der Triathlet Jim Gourley ist vierfacher Ironman-Finisher und hat in der Kategorie 4er-Teams erfolgreich am Race Across America, einem der härtesten Ausdauerrennen weltweit, teilgenommen. Der Lehrer und Autor hat einen Abschluss der United States Air Force Academy in Raumfahrttechnik. Seine viel beachteten Artikel zu den wissenschaftlichen und technologischen Grundlagen des Sports erscheinen in den Magazinen Triathlete, Inside Triathlon, LAVA, Peloton sowie Bicycle Times.
Summary
Jeder Triathlet will schneller werden. Während man mit Training zunächst relativ große Fortschritte erzielt, ist ab einem gewissen Punkt bereits harte Arbeit erforderlich, nur um die aktuelle Form zu halten. Mit Material- Upgrades kann man versuchen, sich Geschwindigkeit zu erkaufen, doch das teure Hightech-Equipment liefert nicht immer die von der Werbung ver sprochenen Ergebnisse. Raumfahrttechniker und Triathlet Jim Gourley erklärt die entscheidenden Kräfte, die beim Triathlon wirken. Er zeigt, wie man Wissen in Geschwindigkeit umsetzt, wie man ohne Materialaufwand schneller wird und in welches Equipment es sich zu investieren lohnt: Wie lässt sich der Wasserschatten eines Schwimmers effektiv nutzen? Was ist besser: Scheiben- oder Aerolaufräder? Machen leichte Schuhe schneller? In diesem Buch erfahren Triathleten, was wirklich dran ist an den neuesten Trends und Entwicklungen in Technik, Training, Material und Produktdesign. Holen Sie das Beste aus Training und Material heraus und werden Sie schneller!
