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La cuisine de Solveig : 300 recettes saines & gourmandes : menus équilibrés

French · Paperback / Softback

Description

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La «bonne cuisine» n'est pas forcément calorique ! Le credo de Solveig
depuis qu'elle est diététicienne-nutritionniste : prouver à tous ceux qui
se privent de bons petits plats et de desserts qu'il est possible de garder la ligne
tout en se régalant ! Sa démarche consiste à réaliser une cuisine Simple, Saine
et Savoureuse : les 3 «S» ! Faciles à réaliser, avec des bons produits,
ses recettes modèrent les matières grasses, le sel et le sucre, pour être encore
plus gourmandes et plus digestes. Essentiels aussi, des menus structurés !
Mère de famille et très active, elle les a élaborés pour toutes les occasions :


  1. Mes apéros dînatoires

  2. Mes recettes classiques

  3. Mes recettes éco

  4. Mes recettes du week-end

  5. Mes brunchs

  6. Mes recettes top chrono

  7. Mes recettes du monde

  8. Mes recettes de plein air

  9. Mes recettes de fêtes


  • Plus de 300 recettes accessibles et illustrées, pour toutes les saisons
    et pour toutes les envies.

  • Les indications de calories, protides, lipides et glucides figurent
    pour chaque recette, afin d'équilibrer votre assiette.

  • Plus de 180 propositions de menus immédiats et par saison.

  • 2 index : par ordre alphabétique et par ingrédient.

«La cuisine de Solveig», une référence pour alléger votre quotidien !!

Product details

Authors Solveig Darrigo-Dartinet, Darrigo-Dartinet Solveig
Publisher Solar
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 28.02.2014
 
EAN 9782263054112
ISBN 978-2-263-05411-2
No. of pages 447
Dimensions 200 mm x 260 mm x 30 mm
Weight 1460 g
Series Cuisine
CUISINE
Subject Guides > Food & drink

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