La détox, c'est malin : maison, corps, esprit... on a tous besoin de détox !

La détox c'est malin

Vous êtes fatigué, stressé, lourd après chaque repas ? Vous dormez mal, avez mauvaise mine et des petits boutons ? Passez au vert !

L'opération détox est lancée, ce livre vous révèle :

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  Les gestes malins pour une hygiène parfaite : la détox commence par bien se défendre contre les virus, les bactéries, l'ozone...


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  Les aliments stars pour alléger votre assiette: citron, artichaut, poireau, raisin...


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  Nos recettes « maison » super-express pour votre beauté et votre bien-être.
  


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  Le b.a.-ba du ménage dans votre tête et dans vos habitudes : la stratégie e-détox pour se libérer d'Internet, des e-mails et du smartphone.

Adoptez un mode de vie sain pour retrouver santé, énergie et légèreté !

Product details

• Authors: Anne Dufour, Catherine Dupin, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR ANNE, DUFOUR DUPIN, Catherine Dupin, Catherine (1953-....) Dupin
• Publisher: Quotidien malin éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 04.03.2014
• EAN: 9782848996776
• ISBN: 978-2-84899-677-6
• No. of pages: 220
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 190 g
• Series: Malins; C'est malin poche; C'est malin poche; Malins; C'est malin
• Subject: Guides > Health