Ich kann, wenn ich will - Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe

Der erfolgreiche Longseller erscheint - sprachlich überarbeitet - in neuem Gewand.
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!

About the author

Arnold A. Lazarus zählt zu den zehn einflussreichsten Therapeuten in den USA. Er ist Professor für Psychologie an der Rutgers Universität, New Jersey, und Autor zahlreicher Bücher.

Summary

Der erfolgreiche Longseller erscheint – sprachlich überarbeitet – in neuem Gewand.
Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je:
Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkend
und krankmachend sind, können wieder verlernt
werden.
Veränderung ist möglich!

Foreword

Sie sind der Experte Ihres Leidens.

Product details

• Authors: Fay, Allen Fay, Lazaru, Arnol Lazarus, Arnold Lazarus, Arnold A Lazarus, Arnold A. Lazarus
• Publisher: Klett-Cotta
• Original title: I can If I Want To
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2011
• EAN: 9783608946826
• ISBN: 978-3-608-94682-6
• No. of pages: 134
• Dimensions: 125 mm x 205 mm x 14 mm
• Weight: 158 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Lebenshilfe (psychisch), Psychologie, Lebenshilfe, Selbsthilfe, optimieren