Sauna - Das Verwöhnprogramm für Körper und Seele

Der regelmäßige Gang in die Sauna ist mit das Beste, was Sie für Ihren Körper tun können: Das gesunde Schwitzen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Abwehrkräfte, fördert die Durchblutung, entfernt Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper und entspannt nachhaltig.
Viele Tipps und Ratschläge rund um das Saunabaden zeigen, wie das Saunen zum gesunden Genuss wird - für Saunaneulinge und -profis.

About the author

Bernd Neumann war fünf Jahre lang Leiter des Ressorts Medizin bei der Zeitschrift FIT FOR FUN. Veröffentlichung mehrerer erfolgreicher Ratgeber zu den Themen Fitness und Medizin veröffentlicht. Der Autor lebt in der Nähe von Lüneburg.

Product details

• Authors: Bernd Neumann
• Publisher: Dörfler
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 25.07.2013
• EAN: 9783956660009
• ISBN: 978-3-95666-000-9
• No. of pages: 80
• Dimensions: 160 mm x 211 mm x 6 mm
• Weight: 170 g
• Series: balance; Balance
• Subject: Guides > Health > Miscellaneous