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Klaus Oltmanns

Einer für alles: Der Medizinball - Fitness für den ganzen Körper

German · Paperback / Softback

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Description

Stets und überall im Einsatz! Der Medizinball ist ein gleicher - maßen altbewährtes wie bis heute aktuelles Trainingsmittel. Diese Broschüre liefert Ihnen viele, systematisch zusammengestellte und abwechslungsreiche Übungen, nicht nur Würfe, sondern auch viele weitere Bewegungen, in denen der Medizinball für mehr Fitness sorgt.

Product details

Authors	Klaus Oltmanns
Publisher	Philippka-Verlag

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	08.06.2016

EAN	9783894172275
ISBN	978-3-89417-227-5
No. of pages	64
Dimensions	165 mm x 210 mm x 4 mm
Weight	166 g
Illustrations	m. Abb.
Series	philippka training philippka training
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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