Read more
Ksiazka Im starszy, tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadow ze specjalistami i lekarzami, ktore na zawsze zmienia Twoje myslenie o wlasnym mozgu!
Czy wiesz, ze:
Zasada neuroplastycznosci mozgu mowi, ze kazdy czlowiek w dowolnym wieku moze skutecznie sie uczyc i robic postepy?
Aktywne muzykowanie i uprawianie sportow wspomaga koncentracje i pomaga odkryc podstawowy "rytm mozgu"?
Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji?
Prowadzenie pamietnikow, czeste podroze, kreatywne gotowanie i urzadzanie przyjec rozwija i stymuluje mozg?
Dzieki odkryciom dwoch wybitnych specjalistow - neurobiologow dowiadujemy sie, ze w wieku dojrzalym ludzki mozg, choc dziala wolniej, pracuje dokladniej, a dzieki odpowiednim, prostym cwiczeniom i wlasciwej diecie nigdy cie nie zawiedzie.
Nie jest to ksiazka tylko dla osob starszych, ale dla wszystkich chcacych zadbac o swoja "mozgowa kondycje" i przeciwdzialac zjawiskom, ktore w poznej starosci moga okazac sie nieodwracalne.
Lektura tej ksiazki to niesamowita przygoda - mnostwo przykladow, praktycznych wskazowek, wywiadow, podsumowan i cwiczen, ktore pozwalaja lepiej poznac prace naszego mozgu i dostrzec, ze jest on doskonalym narzedziem - prawdziwym cudem natury.
