PMS, Die Tage vor den Tagen - Prämenstruelles Syndrom. Formen und Symptome, Schulmedizin, Ergänzende Therapien, die Rolle der Ernährung, Rezepte

Noch vor zwanzig Jahren wurde das Prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, noch als "Frauen-Wehwechen" abgetan. Heute nimmt auch die Medizin das Problem ernst, da etwa 80 Prozent aller Frauen vor den Wechseljahren unter dem Prämenstruellen Syndrom leiden. Dabei treten oft heftige Beschwerden wie Appetitstörungen, Schlaflosigkeit, Aggressivität, Depression und Migräne auf. Zahlreiche Studien belegen inzwischen, dass neben einem ausgewogenem Lebensstil auch eine Ernährungsumstellung positive Auswirkungen auf die Syndrome haben kann.

About the author

Patsy Westcott veröffentlicht seit 1987 in vielen Zeitschriften, Zeitungen und Magazinen in der Sparte Gesundheit und Medizin. Sie hat bereits mehrere Ratgeber zu Gesundheitsthemen verfasst und ist Mitarbeiterin bei zahlreichen Lifestyle-Magazinen, in denen sie regelmäßig Rezepte über eine ausgewogene Ernährung vorstellt.§

Product details

• Authors: Patsy Westcott
• Publisher: Umschau Buchverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2002
• EAN: 9783829571388
• ISBN: 978-3-8295-7138-8
• No. of pages: 128
• Weight: 412 g
• Illustrations: m. zahlr. meist farb. Illustr. u. Fotos.
• Series: Die Gesundheitsküche; Die Gesundheitsküche
• Subjects: Guides > Health > Illnesses, therapies; Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > General