Die Pasternak-Diät - Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln

Sie haben schon alles versucht? Low Carb, Low Fat, Grapefruit-Diät? Stepper, Laufband, Crosstrainer? Es ist an der Zeit, den "Reset"-Knopf zu drücken und mit einer ganz neuen Sicht auf das Thema "Abnehmen" neu anzufangen.
Personal Trainer und "New York Times"-Bestsellerautor Harley Pasternak bietet einen Leitfaden für ein schlankeres, gesünderes und glücklicheres Leben - ohne Jo-Jo-Effekt. Ein nahrhafter Plan regt den Stoffwechsel an und programmiert den Körper darauf, den ganzen Tag Fett zu verbrennen. Die 5-Tage-Blitzdiät beinhaltet leckere, raffinierte Smoothies, Dips, Snacks und Suppen. Anschließend kombinieren Sie zehn Tage lang Ihre bevorzugten Nahrungsmittel neu. Auf die richtige Weise zubereitet, werden die Pfunde purzeln. Die Pasternak-Diät ist die bewährte Methode, um den Reset-Knopf zu drücken und gesund abzunehmen.

About the author

Harley Pasternak studierte Sport- und Ernährungswissenschaften an der University of Toronto. Außerdem wurde ihm von der University of Western Ontario ein Ehrentitel in Kinesiologie verliehen. Er ist vom American College of Sports Medicine sowie von der Canadian Society of Exercise Physiology zertifiziert. Der Fitnesstrainer und Ernährungsberater unzähliger Showgrößen wie Halle Berry, Christian Slater oder Jessica Simpson gilt als begehrtester Personal Trainer Hollywoods und ist auch hierzulande ständig in den Medien präsent.

Product details

• Authors: Harley Pasternak
• Assisted by: Birgit Irgang (Translation)
• Publisher: Börsenmedien
• Original title: The Body Reset Diet
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.12.2013
• EAN: 9783864701368
• ISBN: 978-3-86470-136-8
• No. of pages: 272
• Dimensions: 133 mm x 209 mm x 18 mm
• Weight: 434 g
• Illustrations: m. zahlr. farb. Abb.
• Series: books4success
• Subjects: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine; Abnehmen; Kochbücher, Saft, Saftkur (Smoothie), Gesunde Ernährung; Kochbücher, Backbücher