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Das Rückentraining fürs Büro - So werden Sie mit kleinen Übungen dauerhaft schmerzfrei und bleiben entspannt

German · Hardback

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Rückenprobleme ade
Ist die Wirbelsäule aufgerichtet, wird der ganze Körper optimal mit Energie versorgt. Bei diesem speziell entwickelten Rückentraining gibt es kein richtig oder falsch, sondern zunächst nur eine meist unbewusste Körperhaltung. Das Erstaunliche: Wird diese bewusst verstärkt, entwickelt der Körper selbst von innen heraus den Impuls zu einer gesunden Veränderung. Divo Köppen-Weber arbeitet seit vielen Jahren sehr erfolgreich mit Betroffenen und weiß, wie heilsam es ist, die kleinen Gewohnheiten des Alltags zu verändern, um eine große Wirkung zu erzielen. Die einfachen Übungen lösen Verspannungen, stärken das Selbstbewusstsein und natürlich den Rücken.

About the author

Divo Köppen-Weber ist Heilpraktikerin und Psychotherapeutin. Sie lebt und arbeitet in München. Ihr Gespür für Form entwickelte sie bei ihrer Ausbildung als Töpferin an der Stuttgarter Kunstakademie. Nach jahrelangem Leiden an Rückenbeschwerden galt sie als schulmedizinisch austherapiert, und man prophezeite ihr, mit 40 im Rollstuhl zu sitzen. Aus ihrer eigenen Erfahrung begründete und entwickelte sie dann die Alta Major-Therapie, mit der sie sich selbst und zahlreichen Klienten helfen konnte. Inzwischen hat sie über dreihundert Therapeuten in der Alta Major-Anwendung ausgebildet. Sie hält Vortäge und Seminare und gibt Einzelsitzungen.

Klaus Jürgen Becker, geb. 1956, lebt seit 1988 seine Berufung als Leben und Beziehungsberater. Er gibt in Deutschland und Österreich Ho oponopono-Seminare und -Coachings. In Schondorf am Ammersee führt er seine eigene Praxis.

Product details

Authors Becker, Klaus J. Becker, Klaus Jürgen Becker, Köppen-Webe, Div Köppen-Weber, Divo Köppen-Weber
Publisher Nymphenburger
 
Languages German
Product format Hardback
Released 01.09.2013
 
EAN 9783485014328
ISBN 978-3-485-01432-8
No. of pages 120
Dimensions 166 mm x 219 mm x 13 mm
Weight 440 g
Illustrations m. Farbfotos
Subjects Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

Rückengymnastik, Rückenschule

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