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Sigrid Engelbrecht

Rituale in Stresszeiten

German · Hardback

Description

Mit kleinen Refrains im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen.

About the author

Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.

Summary

Mit kleinen Ritualen im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen.

Product details

Authors	Sigrid Engelbrecht
Publisher	Kreuz-Verlag

Languages	German
Product format	Hardback
Released	31.08.2013

EAN	9783451612121
ISBN	978-3-451-61212-1
No. of pages	96
Dimensions	108 mm x 156 mm x 11 mm
Weight	118 g
Illustrations	0
Subjects	Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development Entspannung, Ritual, Ritus

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