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Das Berufsleben stellt uns immer wieder vor schwierige Entscheidungen, gewollte oder ungewollte Veränderungen, Konflikte, Phasen der Über- oder Unterforderung u.v.m. Wer heute erfolgreich sein will, sollte über Fähigkeiten verfügen, die uns helfen, diese Herausforderungen zu meistern: Selbstführungstechniken, Flexibilität, Veränderungsmotivation, Mut, ein "Gefühl für die Situation". Glücklicherweise sind diese Skills in jedem von uns angelegt! Dieses Buch will Ihnen helfen, sie herauszulocken und zu optimieren. Sie können es komplett lesen, oder Sie greifen danach, wann immer Sie vor einem konkreten Problem stehen: Teil 1 gibt Impulse, Ihre Motive, Stärken, Schwächen, Erwartungen zu analysieren und Ihre Ziele zu schärfen. Die Kapitel in Teil 2 gehen jeweils von typischen Situationen einer Berufskarriere aus, von der Berufswahl über Konfliktsituationen bis hin zu Gesundheitsproblemen, und helfen Ihnen, Schritt für Schritt Ihre ganz persönliche Herausforderung zu meistern. Teil 3 enthält einen Selbsttest: Wie steht es um meine Selbstführungs-Skills? Geschrieben von einem, der es wissen muss: Michael Groß ist nicht zuletzt durch seine Fähigkeit zur Selbstführung zum mehrfachen Schwimmolympiasieger und -weltmeister geworden und hat danach den Wandel vom Sportler zum promovierten Kommunikationswissenschaftler vollzogen. Durch seine heutige Tätigkeit als erfolgreicher Berater hat er die Praxiserfahrung, anderen seine "Skills" weiterzugeben. Lassen Sie sich durch seine Tipps und viele Beispiele aus der Biografie des Autors motivieren, die nächste Herausforderung in Angriff zu nehmen!
List of contents
I Analyse & Handlungsbedarf.- Einleitung.- Meine Grundmotive und Motivationsstruktur erkennen.- Meine Ziele festlegen und ändern.- Meine Stärken entfalten und Schwächen beheben.- Meine Erfolgsdimensionen und mein Erwartungskorridor.- Meine Einflussfaktoren und mein Entscheidungsprofil.- Meinen Weg gestalten.- II Anwendung & Praxisbeispiele.- Jeder Tag bietet eine Chance - Selbstmotivation und Selbstführung im Berufsalltag.- Das will ich lernen! Die Entscheidung für eine Ausbildung oder Umschulung.- Da geht es los! Der Einstieg in eine Jobwelt.- Ich mache anders weiter! Gezielt den Job wechseln.- Es ist nicht immer das Gleiche! Die Routinen im Alltag beherrschen.- So geht es nicht weiter! Ausweg aus einer Karriere-Sackgasse finden.- Wie schaffe ich das? Mit hohen Anforderungen umgehen.- Alles bekomme ich in den Griff! Komplexe Situationen beherrschen.- Das darf ich nicht! Klare Grenzen ziehen und nicht überschreiten.- Da mache ich langsamer! Eigene Energien zügeln.-Ich kann nicht mehr! Die Gesundheit spielt nicht mit.- Dann mache ich etwas anderes! Neue Aufgaben angehen.- So geht es auch! Neue Strukturen schaffen Chancen.- Das ergibt keinen Sinn! Gegen persönliche Meinung agieren.- Das kläre ich! Konflikte im Job lösen.- Das ist für Dich drin! Widerstand auf die eigene Führung begegnen.- Das ist eine Chance! Marktänderungen nutzen.- Das wird klappen! Zweifel an Entscheidungen entkräften.- Das wirklich Wichtige kommt nicht zu kurz! Private Herausforderungen angehen.- Das Leben geht weiter! Schicksalsschläge verarbeiten.- Das mache ich beim nächsten Mal besser! Die Kontrolle von Veränderungen.- Fazit - Selbstcoaching als eigenes Unternehmen.- III Training & Service.- Vorbemerkung.- Der Fragebogen.- Trainingsmodule.- Auswahl eines Coaches.
About the author
Dr. Michael Groß, Jahrgang 1964, wurde bereits als Jugendlicher durch sein Hobby bekannt: Er ist als dreifacher Olympiasieger und fünffacher Weltmeister einer der erfolgreichsten Schwimmsportler in Deutschland. Vier Mal wurde er zum Sportler des Jahres gewählt. Eher unbeobachtet studierte Groß parallel zu seiner Sportkarriere Germanistik, Politik- und Medienwissenschaften und promovierte 1994. Heute ist Michael Groß, der wegen seiner großen Arm-Spannweite den Spitznamen Albatros erhielt, Inhaber einer Beratungsgesellschaft für Kommunikation in Frankfurt am Main. Er ist darüber hinaus Lehrbeauftragter an der Frankfurt School of Finance & Management im Fachbereich Personalführung und Unternehmenskultur. Groß ist verheiratet und Vater zweier Kinder.
Summary
Das Berufsleben stellt uns häufig vor Herausforderungen - dann ist unsere Fähigkeit zur Selbstführung gefragt! Dieses Buch hilft, sie zu stärken: Es liefert Impulse, eigene Motive, Stärken, Schwächen und Ziele zu analysieren. Weitere Kapitel geben konkrete Tipps für 20 typische Situationen aus dem Berufsleben und Teil 3 enthält einen Fragebogen zur Überprüfung der eigenen Selbstführung. Michael Groß, Olympiasieger im Schwimmen, hat nach der Sportkarriere den Wandel zum promovierten Kommunikationswissenschaftler vollzogen. Durch seine heutige Tätigkeit als Coach und Lehrbeauftragter hat er die Praxiserfahrung, anderen seine „Skills“ weiterzugeben. Ein Buch für alle, die vor beruflichen Herausforderungen stehen!
