Les 7 clés de la méditation

7 clés pour apprendre à méditer

De plus en plus d'Occidentaux
éprouvent le besoin de méditer.
Cependant la volonté de méditer
ne suffit pas car la méditation
est un « travail sur soi » particulièrement exigeant.
Il est important pour le débutant d'être aidé.
Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre
intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des
pensées, concentration, présence non duelle...
sont quelques-unes des portes à ouvrir pour
atteindre la sérénité.
Érik Sablé parle ici dans un langage clair et précis,
à partir de son enseignement et de sa grande pratique
de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l'accès à notre
espace intérieur devient enfin possible.

Product details

• Authors: Erik Sablé, François Matton, Erik Sable, Erik Sablé, Erik (1949-2020) Sablé, SABLE ERIK
• Publisher: Almora
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 25.09.2013
• EAN: 9782351181669
• ISBN: 978-2-35118-166-9
• No. of pages: 135
• Weight: 140 g
• Series: Spiritualités pratiques; Spiritualité pratique; Spiritualités pratiques; SPIRITUALITE PRATIQUE
• Subject: Education and learning