Gedankenmedizin für Schisser - Wie wir unseren Zweifeln die Macht nehmen

Schluss mit dem hemmenden Gedankenkino - schnelle, humorvolle Selbsttherapie

Unsere Angst ist die einzige Macht, die uns daran hindert, unser wunderbares Leben zu genießen. Das Gute daran ist, dass sie unserem Gedankenkino entspringt und daher von uns verändert werden kann. Natürlich nicht durch Gut-Zureden oder logische Argumente. Aber die liebevolle Begegnung mit dem inneren Kind und die Stärkung unserer Erwachsenen-Souveränität ist der Weg, auf dem sich unnötige Ängste dauerhaft auflösen. Giacobbes vergnügliche Anleitung lädt uns ein, dem Schisser in uns ein bisschen aufzuhelfen und unsere Lebensqualität deutlich zu verbessern.

About the author

Giulio Cesare Giacobbe hat Philosophie und Psychologie studiert. Nach Ausbildung zum Psychotherapeuten heute Lehre psychologischer Grundlagen der therapeutischen Techniken Asiens an der Universität von Genua.

Summary

Schluss mit dem hemmenden Gedankenkino - schnelle, humorvolle Selbsttherapie

Unsere Angst ist die einzige Macht, die uns daran hindert, unser wunderbares Leben zu genießen. Das Gute daran ist, dass sie unserem Gedankenkino entspringt und daher von uns verändert werden kann. Natürlich nicht durch Gut-Zureden oder logische Argumente. Aber die liebevolle Begegnung mit dem inneren Kind und die Stärkung unserer Erwachsenen-Souveränität ist der Weg, auf dem sich unnötige Ängste dauerhaft auflösen. Giacobbes vergnügliche Anleitung lädt uns ein, dem Schisser in uns ein bisschen aufzuhelfen und unsere Lebensqualität deutlich zu verbessern.

Product details

• Authors: Giulio C Giacobbe, Giulio C. Giacobbe, Giulio Cesare Giacobbe
• Assisted by: Elisabeth Liebl (Translation)
• Publisher: Goldmann
• Original title: La Paura è una Sega mentale
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 21.10.2013
• EAN: 9783442220434
• ISBN: 978-3-442-22043-4
• No. of pages: 224
• Dimensions: 126 mm x 183 mm x 15 mm
• Weight: 192 g
• Series: Goldmann-Tb. Allgemeine Reihe; Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Angst, Lebenshilfe (psychisch), Lebensqualität, Selbstbewusstsein, Souveränität, Mut, Komik, Zweifel, Ratgeber, Gedanken, Denkmuster, Orientieren, Ängste, optimieren