Der gesunde Rücken - Rückenschmerzen vorbeugen und heilen

Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund: Ursachen, Symptome, Untersuchungsmethoden, traditionelle sowie alternative Therapien - und Selbsthilfe. Dr. Michael Buhr erklärt, wie man Rückenschmerzen selbst behandeln kann und gibt viele praktische Tipps für den Alltag. Zahlreiche, gut illustrierte Übungen helfen Rückenschmerzen nicht nur zu lindern, sondern auch vorzubeugen.

List of contents

Aus dem Inhalt:
- Anatomische Grundlagen und die Entstehung von Rückenschmerzen
- Untersuchungsmethoden
- Traditionelle und alternative Therapiekonzepte
- Selbstbehandlung von Rückenschmerzen
- Rückenschonendes Verhalten im Alltag
- Rückenübungen

About the author

Dr. med. Michael Buhr hat sich auf ganzheitliche Diagnostik und Therapie von Wirbelsäulenerkrankungen spezialisiert. Besondere Beachtung finden dabei neueste Erkenntnisse der Schmerztherapie.

Product details

• Assisted by: Michae Buhr (Editor), Michael Buhr (Editor)
• Publisher: Humboldt
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.03.2011
• EAN: 9783869103204
• ISBN: 978-3-86910-320-4
• No. of pages: 164
• Dimensions: 145 mm x 215 mm x 10 mm
• Weight: 364 g
• Illustrations: ca. 40 Grafiken und Fotos
• Series: Medizin & Gesundheit; Medizin & Gesundheit
• Subjects: Guides > Health > Illnesses, therapies; Rückengymnastik, Rückenschule, Rücken, Rückenschmerzen