Programme anti-âge : 101 conseils alimentaires et d'hygiène de vie pour : vivre plus longtemps en forme, garder un es...

Présentation de 101 conseils pour vieillir en bonne santé et en pleine possession de ses moyens grâce à une meilleure alimentation et une hygiène de vie à adopter au quotidien. Ce guide indique également ce qui est nuisible (tabac, alcool, stress) et ce qui est utile pour bien vieillir (oméga-3, antioxydants, DHEA), et propose un véritable plan anti-âge d'hygiène physique et psychologique.

Product details

• Authors: Danielle Vautrin, Danielle Vautrin, VAUTRIN NED 2013
• Publisher: Alpen éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 14.05.2013
• EAN: 9782359340099
• ISBN: 978-2-35934-009-9
• No. of pages: 95
• Weight: 206 g
• Series: C'est naturel, c'est ma santé; C'est naturel, c'est ma santé; C'est naturel, c'est ma santé; C'est naturel, c'est ma santé
• Subject: Education and learning