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Iss dich schön, klug und sexy mit Functional Eating

German · Paperback / Softback

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Description

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Birte Karalus appeliert in ihrem Buch an einen bewussteren Umgang mit Ernährung.
Die Grundlage der vielfältigen Rezepte und Erklärungen zu einzelnen Lebensmittel sind die wissenschaftlichen Erkenntnisse Dr. Meinrad Lindschinger. Anschaulich und vor allem verständlich zeigt die Talk-Prinzessin Birte Karalus wie verschiedene Essenskombinationen sich positiv auf das Wohlbefinden des Menschen auswirken. Ganz gleich ob man Stress reduzieren oder ein attraktives Äußeres von innen heraus stärken möchte. Fazit ist: Bewusstes Essen erhöht die Lebensqualität!

About the author

Birte Karalus, bekannt als Moderatorin bei ARD, DSF, RTL und ProSieben, entdeckte ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung in ihren Sendungen auf TVgusto sowie durch ihre Interviews mit Spitzensportlern beim DSF und die Gespräche über Fettleibigkeit und Magersucht in ihrer eigenen Talkshow.

Summary

Birte Karalus appeliert in ihrem Buch an einen bewussteren Umgang mit Ernährung.
Die Grundlage der vielfältigen Rezepte und Erklärungen zu einzelnen Lebensmittel sind die wissenschaftlichen Erkenntnisse Dr. Meinrad Lindschinger. Anschaulich und vor allem verständlich zeigt die Talk-Prinzessin Birte Karalus wie verschiedene Essenskombinationen sich positiv auf das Wohlbefinden des Menschen auswirken. Ganz gleich ob man Stress reduzieren oder ein attraktives Äußeres von innen heraus stärken möchte. Fazit ist: Bewusstes Essen erhöht die Lebensqualität!

Foreword

Ein unersetzlicher Ratgeber für alle, die genug haben vom quälenden Jojo-Effekt und angeblichen Wunderdiäten.

Report

"Man kann nicht gut denken, gut lieben, gut schlafen, wenn man nicht gut gegessen hat." Virginia Woolf

Product details

Authors Karalus, Birt Karalus, Birte Karalus, Dr Meinrad Lindschinger, Dr. Meinrad Lindschinger, Meinrad Lindschinger
Publisher riva Verlag
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 01.03.2013
 
EAN 9783868833164
ISBN 978-3-86883-316-4
No. of pages 224
Dimensions 170 mm x 224 mm x 14 mm
Weight 570 g
Illustrations m. zahlr. Farbabb.
Subjects Guides > Health > Diet

Medizin, Gesundheit, schlank, Schön, Orientieren, intelligent, Functional Eating

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