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Hermann Auer, Hermenn Auer

KettleBell - Powertraining. Das ultimative Ganzkörpertraining

German · Paperback / Softback

Description

Kettlebelltraining ist ein Training für den ganzen Körper und ergreift den ganzen Menschen, denn "ein gesunder Geist" lebt in einem "gesunden Körper". Ausdauer, Beweglichkeit, Stabilität und Kraft werden gesteigert.

About the author

Mag. Hermann Auer ist Kettlebellinstruktor, Sport-, Gesundheits- und Lebensínstruktor. Er gründete die Firma Kettlebell-das Allroundsystem e. U.

Product details

Authors	Hermann Auer, Hermenn Auer
Publisher	Innsalz

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	12.12.2012

EAN	9783902616760
ISBN	978-3-902616-76-0
No. of pages	93
Dimensions	172 mm x 240 mm x 7 mm
Weight	370 g
Illustrations	m. zahlr. Abb.
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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