Surya Namaskar, Audio-CD (Audio book) - 12 Yoga Mantras for the YSun Salutation - 12 Yoga Mantras für den Sonnengruß

Surya Namaskar (Sanskrit) heißt übersetzt Sonnengruß und ist eine perfekte Kurzform des Yoga. Die Sonne begrüßt uns jeden Morgen und wir erwidern ihren Gruß. Der Sonnengruß ist eine einfache Möglichkeit Yoga in unseren Alltag einzubinden - um uns aufzuwärmen oder um den Tag voller Energie zu beginnen. Passend für jeden Bedarf hält die CD den Sonnengruß in drei verschieden Längen (3, 6 und 12 Zyklen) bereit. Die 15-minütige meditative Phase Savasana beschließt die CD.

Product details

• Authors: Kai Franz
• Publisher: Silenzio
• Languages: German
• Product format: CD-Audio (Playing time: 52 Minutes)
• Released: 01.12.2010
• EAN: 0600525210924
• Dimensions: 126 mm x 142 mm x 11 mm
• Weight: 94 g
• Series: Aquarius International Music; Aquarius International Music
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe, Yoga / Audio