Das Mutbuch - Reinschreiben, nachlesen, mitmachen, gut fühlen. Das persönliche Buch für mehr Selbstbewusstsein

Mut tut gut, macht stark, stolz und selbstbewusst
Wie wir alle kleine Heldinnen werden und mit welchen Waffen wir den Angsthasen und Feigling in uns zum Schweigen bringen, das zeigen Manuela Böhme und Jutta Christoph in diesem Buch der neuen myBook-Reihe. Es ist nicht nur eine Anleitung zum Mutigsein, sondern vor allem eine Einladung zum Ausprobieren, Ausfüllen und Aufschreiben ein Mitmach-Buch für alle Menschen, die sich etwas trauen wollen. So gestaltet jeder sein persönliches Mutbuch, mit einfachen Tricks für mehr Mut im Alltag, den besten Mut-Tools aus der Praxis und einem Mut-Maßband, mit dem sich der eigene Erfolg messen lässt. Denn wer etwas riskiert, der wächst und kommt seinen Träumen, Sehnsüchten und Wünschen näher.

About the author

Marion Grillparzer, geb. 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst.

Product details

• Authors: Böhm, Manuel Böhme, Manuela Böhme, Christoph, Jutta Christoph
• Assisted by: Marion Grillparzer (Editor)
• Publisher: Südwest
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.04.2013
• EAN: 9783517088839
• ISBN: 978-3-517-08883-9
• No. of pages: 208
• Dimensions: 153 mm x 200 mm x 17 mm
• Weight: 398 g
• Illustrations: m. 70 Fotos u. 70 Illustr.
• Series: myBooks; myBooks
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Lebenshilfe (psychisch), Alben (div.), Selbstbewusstsein