Les sons qui transforment votre vie - Mémoire, humeur, concentration, sommeil, productivité, créativité

Les sons font partie de notre réalité quotidienne avant même que nous voyions le jour. À chaque seconde, des ondes sont décodées par notre cerveau sous forme de messages dont nous ignorons souvent l'influence. Selon les auteurs, leurs effets bénéfiques peuvent se faire sentir dans toutes les sphères de notre vie. Ils démontrent que divers types de musique peuvent nous permettre d'améliorer nos performances intellectuelles ou sportives, de réduire notre stress et d'optimiser notre rendement au travail. De plus, certains sons ont le pouvoir de favoriser l'intimité, la communication, et même de stimuler le développement des enfants. Complet et très pratique, ce livre vous fournit conseils, exercices et suggestions de pièces musicales pour créer la bande sonore idéale pour chaque situation. Au rythme des pages, vous découvrirez un accès à une vie plus riche, axée sur le bien-être, la santé et l'harmonie.

Product details

• Authors: Don Campbell, Alex Doman, Doman Alex
• Publisher: Homme le Jour
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.02.2013
• EAN: 9782761932912
• ISBN: 978-2-7619-3291-2
• No. of pages: 292
• Dimensions: 153 mm x 228 mm x 18 mm
• Subject: Humanities, art, music > Psychology