Le cerveau attentif : contrôle, maîtrise et lâcher-prise

Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre
perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure,
aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit
quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans
cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.
Ce livre vous invite précisément à «faire attention à votre
attention» dans votre vie quotidienne, pour en tirer un
meilleur parti.
Pourquoi échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire
? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ?
Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter
de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher
ces secrets, que les neurosciences modernes commencent
à pénétrer.

Product details

• Authors: Jean-Philippe Lachaux, Lachaux jp, Lachaux-j p
• Publisher: O. Jacob
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 03.01.2013
• EAN: 9782738129277
• ISBN: 978-2-7381-2927-7
• No. of pages: 385
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 265 g
• Series: Poches Odile Jacob; Poches Odile Jacob. Sciences; Poches Odile Jacob. Sciences, n° 447; Poches Odile Jacob, n° 393. Sciences; Poches Odile Jacob. Sciences, n° 437; Poches Odile Jacob, n° 444. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 328. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 375. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 302. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 359. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 347. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 371. Sciences; Poches Odile Jacob, Sciences; Poches Odile Jacob; Poches Odile Jacob, n° 466. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 348. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 444. Sciences; Poches Odile Jacob. Sciences, n° 394; Poches Odile Jacob, n° 375. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 474. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 385. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 418. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 477. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 405. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 458. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 486. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 487. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 493. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 111. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 333. Sciences; Poches Odile Jacob, n° 414. Sciences; Poches Odile Jacob. Sciences, n° 499; Poches Odile Jacob, n° 331. Sciences
• Subject: Non-fiction book > Nature, technology