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Medical-Fitness-Karten - für die indikationsbezogene individuelle Therapie
Welche Übungen sind nach einer Kreuzbandruptur sinnvoll? Welche Muskelgruppen sollten bei Lumbago trainiert werden? Auf diesen Karten finden Sie die Antworten! Als Trainer, Therapeut oder auch Betroffener sind die Karten ideal, um sich schnell ein individuelles Trainingsprogramm zusammenzustellen. Praktisch im Format können Sie die Karten überallhin mitnehmen und problemlos untereinander kombinieren. Ausgewählte Übungen für die Rumpfmuskulatur, die oberen und unteren Extremitäten ermöglichen Ihnen ein indikationsbezogenes Training im Fitnessstudio oder zu Hause.
Mit diesen Übungskarten die initiale Therapie physiologisch fortsetzen
About the author
Stefan Bircher (Dr. Sportwissenschaften) promovierte an der Deutschen Sporthochschule Köln und der University of South Australia in den Bereichen Rehabilitationswissenschaften und Physiologie.
Nach langjähriger Erfahrung in der klinischen Sporttherapie und Leistungsdiagnostik übernahm er 2005 die Leitung der Abteilung #Clinical Applications# in einer medizintechnischen Firma in der Schweiz.
Seit 2010 lebt er mit seiner Familie in Boston, USA, und leitet die amerikanische Tochtergesellschaft für diese Firma.
Seine Hauptinteressen liegen in der präventiven Wirkung von körperlicher Aktivität und der funktionsorientierten Rehabilitation von rheumatologischen, neurologischen und orthopädischen Patienten.
Summary
Medical-Fitness-Karten - für die indikationsbezogene individuelle Therapie
Welche Übungen sind nach einer Kreuzbandruptur sinnvoll? Welche Muskelgruppen sollten bei Lumbago trainiert werden? Auf diesen Karten finden Sie die Antworten! Als Trainer, Therapeut oder auch Betroffener sind die Karten ideal, um sich schnell ein individuelles Trainingsprogramm zusammenzustellen. Praktisch im Format können Sie die Karten überallhin mitnehmen und problemlos untereinander kombinieren. Ausgewählte Übungen für die Rumpfmuskulatur, die oberen und unteren Extremitäten ermöglichen Ihnen ein indikationsbezogenes Training im Fitnessstudio oder zu Hause.
Mit diesen Übungskarten die initiale Therapie physiologisch fortsetzen
