3 echte Kilo weg - Reinschreiben, nachlesen, mitmachen, gut fühlen. Das persönliche Buch zum Abnehmen

Das individiuelle Abnehm-Buch
3 echte Kilo in 10 Tagen abspecken und das nachhaltig, zeitsparend und vor allem genussvoll! Mit der richtigen Mischung aus Achtsamkeit, Bewegung und gesunder Ernährung sind Jojo, Abnehmfrust und Heißhungerattacken kein Thema mehr. Dabei unterstützt und motiviert die Bestsellerautorin Marion Grillparzer jede Frau auf ihrem persönlichen Weg zum Erfolg, denn die Leserin kreiert durch eigene Notizen, Ideen und Gedanken ihr individuelles Abnehm-Buch.

About the author

Marion Grillparzer, geb. 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst.

Product details

• Authors: Marion Grillparzer
• Assisted by: Marion Grillparzer (Editor)
• Publisher: Südwest
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2013
• EAN: 9783517088402
• ISBN: 978-3-517-08840-2
• No. of pages: 208
• Dimensions: 154 mm x 204 mm x 19 mm
• Weight: 403 g
• Illustrations: m. zahlr. farb. Abb.
• Series: myBooks; myBooks
• Subjects: Guides > Health > Diet; Abnehmen, Lebenshilfe (psychisch), Alben (div.)