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Descubre los pasos hacia una vida saludable ¡y consigue el cuerpo de tus sueños! TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genetica o la falta de tiempo. En Salvando vidas , el entrenador de las estrellas, Jose Fernandez, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llego la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble. Jose Fernandez vuelca toda su experiencia en estas paginas para compartir sus conocimientos mediante: - Consejos practicos y faciles sobre la nutricion. - Una rutina de alimentacion saludable. - Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres. Con el entrenador de las estrellas como guía, llegaras al cambio deseado con habitos duraderos que te brindaran una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre soñaste ¡esta al alcance de tus manos! "Jose...ojala todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez". -ADAMARI LÓPEZ , actriz, presentadora y autora de Viviendo "Jose me ayudo a conseguir motivacion interior para lograr transformar mi cuerpo con nutricion y ejercicios. Es un maestro de la persuacion y el fitness". -ISMAEL CALA, presentador de CNN en Español y autor de CALA Contigo : El poder de escuchar
