Das Urgeschmack-Dessertbuch - Natürlich gesund genießen

Natürlich gesund genießen. Dieses Buch zeigt, wie sich mit ausschließlich natürlichen Zutaten gesunde und köstliche Desserts zubereiten lassen. Ohne Zucker, Getreide und künstliche Zusatzstoffe und mit wenig Kohlenhydraten. Zahlreiche Rezepte zeigen die praktische Umsetzung im Alltag und liefern Tipps für eigene Kreationen. Urgeschmack verbindet die Freude am Essen ganz natürlich mit gesunder Ernährung und ökologischer Nachhaltigkeit. Mit diesem Buch erhalten Sie neben den Rezepten einen praxisnahen Ratgeber, der viele Informationen und Tipps für den Umgang mit alternativen Dessertzutaten enthält. Die glutenfreien Rezepte lassen sich einfach umsetzen und sind geeignet für die Ernährung im Rahmen der naturverbundenen Steinzeiternährung ("Paläo-Diät"). Ansprechende Fotos zeigen jedes Dessert genau so, wie es auch in Ihrer Küche entstehen kann.

About the author

Felix Olschewski arbeitet als freier Autor und Produzent. Er setzt sich für gesunde und nachhaltige Ernährung ein und veröffentlicht regelmäßig Videos, Artikel, Podcasts und Rezepte und mehrere Kochbücher. In dem Bestreben, jeden Tag etwas Neues zu lernen, bereist er die Welt um zu forschen, zu helfen, Gleichgesinnte zu treffen, sich inspirieren zu lassen und um andere zu inspirieren.

Product details

• Assisted by: Feli Olschewski (Editor), Felix Olschewski (Editor)
• Publisher: Books On Demand
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 02.08.2012
• EAN: 9783848206216
• ISBN: 978-3-8482-0621-6
• No. of pages: 144
• Dimensions: 170 mm x 220 mm x 9 mm
• Weight: 262 g
• Illustrations: 32 Farbabb.
• Subjects: Guides > Health > Diet; Dessert (Kochbücher, Backbücher), Zöliakie, Gluten-Intoleranz (Allergie) : Kochbücher, Backbücher, Gesunde Ernährung; Kochbücher, Backbücher, Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät