Topfit mit Nudeln - Gesunde Gerichte für Kalorienbewußte, Freizeitsportler und Profis

Eine gesunde Ernährung ist die erste Sprosse auf der Fitneßleiter, denn sie ist besonders wichtig für die Leistungsfähigkeit. Den komplexen Kohlenhydraten kommt dabei eine große Bedeutung zu, denn sie sorgen für langandauernde Energie. In Sportlerkreisen sind daher die allseits beliebten Nudeln als Kohlenhydratlieferant schon längst kein Geheimtip mehr. Von der Suppe bis hin zum Gratin präsentiert dieses Buch eine Vielzahl raffinierter Nudelrezepte in phantasievollen Kombinationen.

About the author

Angelika Ilies, Ernährungswissenschaftlerin, arbeitete zunächst für einen bekannten Verlag in London und anschließend für die größte deutsche Food-Zeitschrift. Seit langer Zeit ist sie als Fachjournalistin tätig und hat zahlreiche erfolgreiche Kochbücher veröffentlicht.

Product details

• Authors: Angelika Ilies
• Publisher: Falken
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.1991
• EAN: 9783806810561
• ISBN: 978-3-8068-1056-1
• Weight: 156 g
• Illustrations: Mit 8 Farbtaf.
• Series: Falken Bücherei; Falken Bücherei
• Subject: Guides > Food & drink > Theme cookery books