Tajines

Tajine aux sept légumes


1. Épluchez tous les légumes et coupez-les en gros cubes. Enlevez les feuilles des blettes et coupez-les en tronçons. Laissez les oignons entiers si ceux-ci ne sont pas trop gros.

2. Dans le tajine ou une cocotte, faites revenir tous les légumes dans l'huile d'olive pendant 5 ou 6 min. Ajoutez le quatre-épices, les graines de cumin et quelques feuilles de menthe ainsi que 15 cl d'eau, assaisonnez.

3. Faites cuire à couvert dans un four à 180°C (th. 6) pendant 40 min. Vérifiez en cours de cuisson qu'il y ait assez de liquide afin que la préparation n'accroche pas.

4. Ajoutez les feuilles de menthe restantes avant de servir.

Product details

• Authors: Collectif, Laurence Dechel
• Publisher: ARTEMIS
• Languages: French
• Product format: Hardback
• Released: 04.09.2012
• EAN: 9782816002225
• ISBN: 978-2-8160-0222-5
• Weight: 370 g
• Series: Tendance recettes; Tendance recettes
• Subject: Guides > Food & drink