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Hochsensibilität ist ein Thema, das alle angeht: 15-20 Prozent der Menschen zählen zu der Gruppe der Hochsensiblen; die anderen begegnen ihnen Tag für Tag.
Dieses Buch vermittelt Wissen, ermöglicht Erkenntnisgewinn - und es gibt auch Rat. Sie finden heraus: Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Was genau macht Hochsensibilität aus? Was bringt sie alles mit sich? Ulrike Hensel befasst sich mit den Auswirkungen der Hochsensibilität in den unterschiedlichen Lebensbereichen, von der Familie bis zum Beruf. Und sie vermittelt eine Vorstellung davon, wie man als hochsensibler Mensch gut mit sich klarkommt und wie ein erfreuliches Miteinander gelingen kann.
List of contents
Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Sie selbst Ihr Gegenüber Differenzen erkennen und ausgleichen Was bedeutet Hochsensibilität? Der Begriff Hochsensibilität Ein in der Erbanlage begründeter Wesenszug Sensibles Wahrnehmen mit allen Sinnen Sensibilität in hohem Maße Belastung und Befähigung Facetten der Hochsensibilität Das weite Feld der Spiritualität Hochsensible müssen gut für sich sorgen Hochsensibel als Kind in der Familie Früher Kind, jetzt Mutter oder Vater Geringes Selbstwertgefühl, mangelndes Zugehörigkeitsgefühl Erschüttertes Vertrauen Die Last schwieriger Familienverhältnisse Reflexion und Neubewertung der Vergangenheit Was brauchen hochsensible Kinder? Hilfreiche Konzepte für eine feinfühlige Erziehung Das Selbstwertgefühl stärken Empfindungen achten und aufrichtig sein Überreizung, so gut es geht, reduzieren Liebevoll Hürden überwinden helfen Herausforderung Schule Hochsensibilität hat dem Kind viel zu bieten Hochsensibel im Freundeskreis Hochsensible finden Erfüllung in engen Beziehungen Hochsensible sind begehrte Freunde Schwierigkeiten Hochsensibler mit Freundschaften Es geht um Konfliktfähigkeit, nicht um Konfliktlosigkeit Sich Raum nehmen und Grenzen setzen Die Balance finden zwischen Alleinsein und In-Gesellschaft-Sein Mit Freunden über die Hochsensibilität sprechen Freundschaften wandeln sich im Laufe der Zeit Hochsensibel in der Partnerschaft Partnerschaft zwischen Wunsch und Wirklichkeit Eine Partnerschaft zwischen zwei Hochsensiblen Eine Partnerschaft zwischen einem hochsensiblen und einem nicht-hochsensiblen Partner Das A und O in der Partnerschaft: Kommunikation Hochsensibel im Beruf In Bedrängnis durch die moderne Berufswelt Beruf - Berufung Hochsensibel im Angestelltenverhältnis Hochsensibel in der Selbstständigkeit
About the author
Ulrike Hensel studierte Angewandte Sprachwissenschaft, arbeitet selbstständig als Textcoach und Coach für Hochsensible. Selbst hochsensibel, ist es ihr ein tiefes Anliegen, Hochsensible in ihrem Selbstwertgefühl zu stärken.
Summary
Hochsensibilität ist ein Thema, das alle angeht: 15-20 Prozent der Menschen zählen zu der Gruppe der Hochsensiblen; die anderen begegnen ihnen Tag für Tag.
Dieses Buch vermittelt Wissen, ermöglicht Erkenntnisgewinn – und es gibt auch Rat. Sie finden heraus: Sind Sie hochsensibel? Ist Ihr Gegenüber hochsensibel? Was genau macht Hochsensibilität aus? Was bringt sie alles mit sich? Ulrike Hensel befasst sich mit den Auswirkungen der Hochsensibilität in den unterschiedlichen Lebensbereichen, von der Familie bis zum Beruf. Und sie vermittelt eine Vorstellung davon, wie man als hochsensibler Mensch gut mit sich klarkommt und wie ein erfreuliches Miteinander gelingen kann.
