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El ayurveda es una ciencia milenaria, una medicina, una filosofa de vida, una forma de mantenernos sanos? M. Dolores Rodrguez nos adentra en esta maravillosa terapia y nos muestra algunos de los secretos de esta ciencia ancestral que hoy, gracias a este libro con DVD, podemos descubrir y utilizar como perfecta herramienta para cuidarnos, para tener una vida saludable y para vivir ms felices.
El ayurveda basa su sabidura en los cinco elementos presentes en nuestro universo los cuales, trabajando en sinergia, forman los tres doshas ?vata, pitta y kapha?, que son los encargados de equilibrar nuestra salud.
El ayurveda es una medicina preventiva que contempla la dieta y la nutricin como tratamiento primordial, para el cual los masajes con aceites naturales son un excelente complemento de ayuda.
Esta obra nos adentra en esta espectacular terapia que nos ofrece, al mismo tiempo, conocernos y conocer las necesidades fsicas, psquicas, emocionales y mentales de nuestro yo interior, lo que nos permite as unirnos a aquellos que gozan de una buena salud y mejor calidad de vida.
