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Rational-Emotive Verhaltenstherapie

German · Paperback / Softback

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"Ich muss Karriere machen!" "Ich muss beliebt sein!" Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen. Ständige Frustration, Scham und Wut können die Folge sein. Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch "musturbations" genannt, wurde Albert Ellis berühmt. In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die Grundzüge seiner "Rational-Emotiven Verhaltenstherapie" (REVT). Die irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet. Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr "Scheitern" differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues Selbstwert- und Lebensgefühl.

About the author

Albert Ellis, PhD, (1913 - 2007) amerikanischer Klinischer Psychologe und Psychotherapeut, begründete die Rational Emotive Therapie, die als erste Kognitive Verhaltenstherapie gilt.

Summary

"Ich muss Karriere machen!" "Ich muss beliebt sein!" Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen. Ständige Frustration, Scham und Wut können die Folge sein. Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch "musturbations" genannt, wurde Albert Ellis berühmt. In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die Grundzüge seiner "Rational-Emotiven Verhaltenstherapie" (REVT). Die irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet. Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr "Scheitern" differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues Selbstwert- und Lebensgefühl.

Product details

Authors Alber Ellis, Albert Ellis, Debbie Joffe Ellis, Debbie Joffe Ellis
Assisted by Rita Kloosterziel (Translation)
Publisher Reinhardt, München
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 01.10.2012
 
EAN 9783497023035
ISBN 978-3-497-02303-5
No. of pages 154
Dimensions 151 mm x 229 mm x 10 mm
Weight 266 g
Series Wege der Psychotherapie
Wege der Psychotherapie
Subjects Humanities, art, music > Psychology > Applied psychology
Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology

Kognitive Verhaltenstherapie, Psychotherapie, allgemein, optimieren, Ellis, Rational-emotive Therapie, Rational Emotive Therapie, RET, musturbations

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