Mes petites recettes magiques régressives

Mes petites recettes magiques


Régressives


Smarties®, Nutella®, Chamallows®... tous ces noms vous rappellent sûrement de délicieux souvenirs d'enfance. Et aujourd'hui, vous les évitez à tout prix ou culpabilisez dès que vous les mettez en bouche ? Quel dommage ! Car ces petites douceurs possèdent un bienfait incroyable : elles vous font plaisir. Et pour garder la ligne, se faire plaisir est justement indispensable.


Au programme :

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  Les grands héros de votre enfance : Kinder®, Galak®, M&M's® ;... pour chacun, une fiche détaillée avec leurs atouts et la bonne portion pour que ce plaisir reste raisonnable.


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  Les astuces pour en profiter sans culpabiliser : les associer avec des aliments bons pour la santé (des fruits, par exemple), les façons de brûler les calories (1 c. à café de Nutella = 1 étage à monter à pied...).


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  Des recettes délicieuses et faciles au bon goût de votre enfance ! Gratin de mirabelles aux Carambar®, Mille-feuille de Petit Beurre®, Petits pots de billes et calots (la recette en couverture), Mi-cuits au Nutella®...

Se faire plaisir et garder la ligne, c'est possible !

Product details

• Authors: Anne Dufour, Carole Garnier, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR A GARNIER C, DUFOUR ANNE, Carole Garnier
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 27.11.2012
• EAN: 9782848995786
• ISBN: 978-2-84899-578-6
• No. of pages: 208
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 1620 g
• Series: Mes petites recettes magiques; MAGIQUES; Mes petites recettes magiques; MAGIQUES
• Subject: Guides > Health