Aufbruch in den Ruhestand - Anleitung zum Gestalten und Genießen

Wer kurz vor der Rente steht, fühlt sich oft verunsichert: Drohen nach dem ausgefüllten Berufsalltag nun Langeweile, Einsamkeit und Sinnkrise? Was tun mit der freien Zeit? Wird man sich in der Partnerschaft nicht ständig auf die Nerven gehen? Gehört man nun zum "alten Eisen", wird nicht mehr gebraucht? Dieser Ratgeber zeigt, wie sich der Ruhestand kreativ und mit Genuss gestalten lässt. Acht Verhaltenstypen stehen Pate, um denkbare Widerstände zu entlarven und den inneren Schweinehund zu überwinden. Leserinnen und Leser entdecken mit diesem Buch, welche Lebensbereiche für ihr persönliches Wohlergehen besonders wichtig sind und wie sie diese nach den eigenen Wünschen und Zielen formen können.

About the author

Inga Bethke-Brenken, Beratungslehrerin, Leitung der Abteilung Lehrertraining am Hamburger Landesinstitut für Lehrerbildung , Paar- und Familientherapeutin. Leitet mit ihrem Mann, Dr. Günter Brenken, Wirtschaftsingenieur, Manager, Paar- und Familientherapeut, Supervisor, im norddeutschen Raum Seminare in der Erwachsenenbildung zu Themen wie Älterwerden, Paarberatung, Konflikttraining.

Product details

• Authors: Ing Bethke-Brenken, Inga Bethke-Brenken, Günter Brenken
• Publisher: Reinhardt, München
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.11.2012
• EAN: 9783497022984
• ISBN: 978-3-497-02298-4
• No. of pages: 248
• Weight: 345 g
• Illustrations: m. Abb.
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Umgang mit dem Altern, Ruhestand, Alter / Lebensführung, Pension (Ruhestand), Ruhestand - Vorruhestand