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Karen Beigel, Thorsten Gehrke, Stephan Gruner

Gymnastik falsch und richtig - Hits für einen gesunden Körper

German · Paperback / Softback

Description

Dieses Buch bietet keine "neue" Gymnastik oder Fitnessmethode, vielmehr werden alte und neue Übungen daraufhin untersucht, ob sie wirklich funktionell, gesund und effektiv sind. Das Buch stellt den kritischen Übungen neue wirksame und schonende entgegen und versetzt so jeden in die Lage, zu einem gesunden und individuell richtigen Trainingsprogramm zu kommen.

Product details

Authors	Karen Beigel, Thorsten Gehrke, Stephan Gruner
Publisher	Rowohlt TB.

Languages	German
Product format	Paperback / Softback

EAN	9783499194306
ISBN	978-3-499-19430-6
No. of pages	128
Weight	203 g
Illustrations	Zahlr. Fotos.
Series	rororo Taschenbücher rororo Sport rororo Taschenbücher rororo Sport
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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