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Ursula Gottschalk

Tai Chi Chuan mit Senioren

German · Paperback / Softback

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Description

Dieses Buch wurde für und mit Senioren verfasst, um zu zeigen, dass es für das Erlernen von Tai Chi Chuan keine Einschränkungen gibt.Diese Art der Bewegung ist für Menschen jeden Alters geeignet und sorgt gerade bei älteren Personen dafür, dass Stabilität, Mobilität und Eigenständigkeit erhalten bleiben oder auch wiedererlangt werden. So gesehen ist Tai Chi auch eine wirksame Sturzprophylaxe.

Product details

Authors	Ursula Gottschalk
Publisher	Books On Demand

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	17.01.2012

EAN	9783844814651
ISBN	978-3-8448-1465-1
No. of pages	72
Dimensions	210 mm x 297 mm x 5 mm
Weight	237 g
Illustrations	16 Farbabb.
Subject	Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training

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