Klappe zu - Affe tot - 13 Tricks gegen den Monkey Mind beim Meditieren

Ein Praxisratgeber für Meditation. Es ist zu laut im Kopf, deshalb will ich meditieren, aber ich kann nicht meditieren, weil es zu laut ist im Kopf. Durchbrich den Teufelskreis!Die Amerikaner nennen es Monkey Mind, wenn der Geist nicht zur Ruhe kommt, sondern von einem Gedanken zum nächsten springt. Dadurch solltest Du Dich nicht entmutigen lassen, denn das ist es, worum es in der Meditation geht; den Geist zur Ruhe zu bringen.Wie das funktioniert? Mit diesen 13 praxiserprobten Tricks gegen den Monkey Mind, für eine gehaltvolle & tiefgründige Meditation. Es lohnt sich!

About the author

Ulrike Domenika Bolls, Jahrgang 1972, bezeichnet sich selbst als moderne Erleuchtete. Sie bietet seit 2000 Unterstützung bei Richtungswechseln in der Realität. Sie arbeitet als Coach für Hochbegabte & Hochsensible, bietet Coaching für Erleuchtung und Ausbildung in Meditation. Sie lebt und lacht mit Mann und Mops in München.

Product details

• Authors: Ulrike D Bolls, Ulrike Domenika Bolls
• Publisher: Books On Demand
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 03.01.2012
• EAN: 9783844811582
• ISBN: 978-3-8448-1158-2
• No. of pages: 28
• Dimensions: 170 mm x 170 mm x 2 mm
• Weight: 56 g
• Illustrations: 1 Farbabb.
• Subjects: Humanities, art, music > Humanities (general); Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Miscellaneous