Petit cahier d'exercices de gratitude

Gratitude

La gratitude est, avec la générosité, l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi science du bonheur.
Pourquoi dire merci est-il aussi puissant ?
Pourquoi cela fait-il autant de bien ?
Vous le découvrirez grâce à ce petit cahier d'exercices, qui propose une multitude d'activités concrètes pour développer votre esprit de gratitude.
Commençons tout de suite : merci à vous, chères lectrices, chers lecteurs, d'avoir choisi ce Petit Cahier. Et merci pour votre contribution à diffuser un peu de bonheur autour de vous grâce à la gratitude !

« Exprimer sa gratitude est la stratégie par excellence pour atteindre le bonheur »


Sonja Lyubomirsky.

Product details

• Authors: Yves-Alexandre Thalmann
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 25.04.2012
• EAN: 9782883537309
• ISBN: 978-2-88353-730-9
• No. of pages: 64
• Weight: 117 g
• Series: Cahier d'exercices; Cahier d'exercices pour; Petit Cahier D'Exercices; Petit Cahier D'Exercices; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 40; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 2; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 24; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 57; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 16; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 42; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 67; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 75; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 26; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 17; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 60; Anciennes éditions; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 42; Petit cahier, sport cérébral du bien-être; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 75; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 81; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 83; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 12; Cahier d'exercices pour; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 2; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 77; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 15; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 18; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 76; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 87; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 84; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 53; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 31; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 38
• Subject: Education and learning