Dieser Augenblick - Achtsam leben im Geist des Zen

In ihrem neuen Buch vermittelt Margit Irgang die Kunst des achtsamen Lebens auf leichte Weise. Sie schöpft dazu aus ihrer jahrzehntelangen Erfahrung als Zen-Schülerin und aus dem Legendenschatz, der sich um Buddha und die alten Zen-Meister rankt. Jedes Kapitel beginnt mit einer alten Erzählung, die uns zu einer der Fragen führt, denen wir uns alle irgendwann stellen müssen: Was ist Liebe, wie gehe ich mit Verlust um, wie sorge ich gut für mich und andere?

About the author

Margrit Irgang, geboren 1948, vielfach ausgezeichnete Schriftstellerin, praktiziert Zen seit 1984, u.a. bei Thich Nhat Hanh. Sie gibt regelmäßig Achtsamkeits- und Meditationsseminare und schreibt Features für den SWR.

Summary

In ihrem neuen Buch vermittelt Margit Irgang die Kunst des achtsamen Lebens auf leichte Weise. Sie schöpft dazu aus ihrer jahrzehntelangen Erfahrung als Zen-Schülerin und aus dem Legendenschatz, der sich um Buddha und die alten Zen-Meister rankt. Jedes Kapitel beginnt mit einer alten Erzählung, die uns zu einer der Fragen führt, denen wir uns alle irgendwann stellen müssen: Was ist Liebe, wie gehe ich mit Verlust um, wie sorge ich gut für mich und andere?

Product details

• Authors: Margrit Irgang
• Publisher: Herder, Freiburg
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.04.2012
• EAN: 9783451063855
• ISBN: 978-3-451-06385-5
• No. of pages: 180
• Dimensions: 121 mm x 13 mm x 190 mm
• Weight: 158 g
• Illustrations: keine
• Series: Herder Spektrum; Herder Spektrum Taschenbücher; HERDER spektrum
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Spiritualität, Zen, Zen-Buddhismus, Buddhismus, Spiritualität und religiöse Erfahrung, Achtsamkeit, Zen, Östliche Weisheit, Östliche Spiritualität