Bien gérer son temps : pour vivre mieux

«Débordé», «submergé», «bousculé», «asphyxié» : le manque de
temps est aujourd'hui devenu l'une des plus grandes sources de stress.
Et cela ne concerne pas que nos vies professionnelles : nos temps
de repos et de loisirs sont aussi touchés, nous n'avons plus le temps
de faire tout ce que nous voudrions...
Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au
temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de
vos journées !
Pour gagner en efficacité, bien sûr, mais aussi en sérénité et en qualité
de vie. Et pour retrouver le goût délicieux du temps libre...

Product details

• Authors: Nayla Chidiac, Mirabel-Sarron, Christine Mirabel-Sarron
• Publisher: O. Jacob
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 05.01.2012
• EAN: 9782738127440
• ISBN: 978-2-7381-2744-0
• No. of pages: 269
• Dimensions: 150 mm x 200 mm x 10 mm
• Weight: 340 g
• Series: Guide pour s'aider soi-même; Guide pour s'aider soi-même; Guide pour s'aider soi-même
• Subject: Humanities, art, music > Psychology