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Eine Aufsehen erregende, revolutionäre Methode der Angstbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung
Schlagen wir uns nicht alle mit irgendwelchen kleinen oder größeren Ängsten herum? Um gewisse Dinge machen wir einen Bogen, schieben Aufgaben vor uns her, werden plötzlich schüchtern oder nervös. Beim einen ist das Geld die Problemzone, beim anderen die Partnerschaft (oder die Tatsache, dass er keine hat), wieder andere sind gehemmt, wenn sie sich im Beruf durchsetzen, vor Publikum sprechen oder Kontakte aufbauen wollen. Manche haben Angst vor Spinnen, vor der Höhe, vor engen Räumen und vieles mehr. Jonathan Alpert weiß aus eigener Erfahrung und aus seiner erfolgreichen Arbeit als Therapeut, wie man Ängste überwindet. Sein 5-Stufen-Programm ist eine revolutionäre Methode, um gerade mit Hilfe der Angst zu Glück, Erfolg und Liebe zu finden. Alpert zeigt: Angst ist keine Schwäche. Wir können sie zu unserem Wohle nutzen und zu unserem Verbündeten machen.
About the author
Jonathan Alpert gilt als New Yorks erfolgreichster und bekanntester Psychotherapeut durch regelmäßige TV-Auftritte (z.B. bei TODAY, Good Morning America, CNN und NBC). Seine Interviews und Beiträge in Zeitungen und Magazinen (Time, Men's Health, aber auch in der britischen Financial Times und in anderen internationalen Medien.
Alisa Bowman ist Journalistin und erfolgreiche Sachbuch-Koautorin. Als Beziehungsexpertin gibt sie Rat in ihrem beliebten Blog, der im Monat 100.000 Besucher anzieht. Daneben schreibt sie für renommierte Magazine und Zeitschriften. Bereits sieben Bücher schafften es auf die New York Times Bestsellerliste, einige mit mehr als Millionenauflagen.
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Report
Die cleversten Hinweise, die es in diesem Jahr gab. Cosmopolitan
