Read more
"Endlich raus!" Diesen Wunsch hat fast jeder Hallenkletterer irgendwann: mehr Luft unter den Sohlen spüren; Plastikgriffe gegen abwechslungsreiche Strukturen von echtem Fels eintauschen; Sonne, Wind und den Blick auf eine Naturlandschaft genießen.
Der entscheidende Unterschied zwischen dem Hallenklettern im Toprope und dem Outdoor-Klettern im Vorstieg ist der, dass der Kletterer das Seil selbst in die Umlenkung einhängen muss. Das verspricht einerseits mehr Spannung und ein intensiveres Erlebnis, bedeutet andererseits aber auch erhöhte Anforderungen an das Können und die psychische Stärke. Jetzt ist der Kletterer selbst für einen großen Teil der Sicherung verantwortlich und kann sich nicht ausschließlich auf die reinen Kletterschwierigkeiten konzentrieren.
Damit die ersten Schritte aus der Kletterhalle an den natürlichen Fels sicher gestaltet werden, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte Anleitung zum Klettern im Vorstieg, Standplatzbau und Abseilen. Zahlreiche Fotos und Bildreihen veranschaulichen die technisch anspruchsvollen und sehr komplexen Abläufe und Handgriffe und machen diese leicht nachvollziehbar.
In diesem Buch finden Interessierte neben umfangreichen Tipps zur Sicherungstechnik auch viele Informationen zu Ausrüstung und Naturschutz. In einem zusätzlichen Kapitel wird Wissenswertes über Mehrseillängentouren vermittelt.
About the author
Detlef Heise-Flecken ist Dipl.-Sozialpädagoge und Erlebnispädagoge. Als selbstständiger Unternehmer organisiert er Kletterkurse, Kletterreisen und Klassenfahrten und führt Kletterprojekte in Schulen und in der Jugendsozialhilfe durch. Er verfügt über langjährige Erfahrungen im alpinen Felsklettern, Sportklettern, Bouldern, Hochtourengehen und als Fachübungsleiter im Deutschen Alpenverein.
Gabi Flecken ist Dozentin im Fachbereich Sport- und Bewegungswissenschaften der Universität Duisburg-Essen. Vor allem wegen der vielfältigen pädagogischen Möglichkeiten hat sie die Trend- und Freizeitsportart Klettern in der Ausbildung angehender Sportlehrer an der Hochschule installiert. Für die Bezirksregierung Düsseldorf und die Akademie für ärztliche Fortbildung ist sie als Referentin in der Weiterbildung von Lehrern und Ärzten tätig.
Summary
"Endlich raus!" Diesen Wunsch hat fast jeder Hallenkletterer irgendwann: mehr Luft unter den Sohlen spüren; Plastikgriffe gegen abwechslungsreiche Strukturen von echtem Fels eintauschen; Sonne, Wind und den Blick auf eine Naturlandschaft genießen.
Der entscheidende Unterschied zwischen dem Hallenklettern im Toprope und dem Outdoor-Klettern im Vorstieg ist der, dass der Kletterer das Seil selbst in die Umlenkung einhängen muss. Das verspricht einerseits mehr Spannung und ein intensiveres Erlebnis, bedeutet andererseits aber auch erhöhte Anforderungen an das Können und die psychische Stärke. Jetzt ist der Kletterer selbst für einen großen Teil der Sicherung verantwortlich und kann sich nicht ausschließlich auf die reinen Kletterschwierigkeiten konzentrieren.
Damit die ersten Schritte aus der Kletterhalle an den natürlichen Fels sicher gestaltet werden, gibt das vorliegende Buch eine praxisorientierte, klar strukturierte Anleitung zum Klettern im Vorstieg, Standplatzbau und Abseilen. Zahlreiche Fotos und Bildreihen veranschaulichen die technisch anspruchsvollen und sehr komplexen Abläufe und Handgriffe und machen diese leicht nachvollziehbar.
In diesem Buch finden Interessierte neben umfangreichen Tipps zur Sicherungstechnik auch viele Informationen zu Ausrüstung und Naturschutz. In einem zusätzlichen Kapitel wird Wissenswertes über Mehrseillängentouren vermittelt.
