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Sophie Godard, Sophie Godard

Musculation : les bases pour bien débuter - 80 exercices à faire chez soi

French · Paperback / Softback

Description

Indispensable, ce guide vous propose des exercices illustrés
et détaillés pour pratiquer facilement la musculation
chez vous. Adapté à tous les niveaux, il vous permettra
de vous sculpter une silhouette musclée en très peu de temps.
De nombreuses recommandations pratiques vous feront
progresser rapidement et assureront la réussite
de vos objectifs.

Product details

Authors	Sophie Godard, Sophie Godard
Publisher	Editions ESI

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	04.05.2012

EAN	9782353558407
ISBN	978-2-35355-840-7
No. of pages	97
Weight	360 g
Series	Forme et bien-être Forme et bien-être
Subject	Guides

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