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Mitgefühl, der innige Wunsch, dass alle empfindenden Wesen frei von Leid und Schmerz sein mögen, ist die Kerntugend in allen buddhistischen Traditionen. Buddha selbst lehrte sie, und seine Anhänger verbreiteten diese Lehre weiter. Jeffrey Hopkins, der zehn Jahre lang den Dalai Lama als Dolmetscher begleitete, gibt Anleitungen für buddhistische Meditationsübungen und erläutert, wie wir durch Mitgefühl und Liebe für uns und andere ein besseres, glücklicheres Leben schaffen können.
About the author
Jeffrey Hopkins ist Professor für Religionswissenschaften an der Universität von Virginia, wo er seit 1973 Tibetische Studien und die tibetische Sprache gelehrt hat. Er war dort Direktor des Zentrums für Südasien-Studien und gründete eine Programm für buddhistische Studien. Zehn Jahre war er der Hauptübersetzer für den Dalai Lama ins Englische und hat viele seiner Werke herausgegeben. Jeffrey Hopkins hat zahlreiche Bücher und Artikel veröffentlicht.
Seine Heiligkeit der 14. Dalai Lama, wurde am 6. Juli 1935 geboren. Nach der Besetzung Tibets durch China 1959 floh der Dalai Lama nach Indien, von wo aus er sich seitdem für ein unabhängiges Tibet einsetzt. 1989 wurde er mit dem Friedensnobelpreis geehrt. 2011 übergibt er die politische Führung Tibets an Lobsang Songay, der von Exiltibetern zum Ministerpräsidenten der Exilregierung in freier Wahl gewählt wurde. Der Dalai Lama will jetzt nur noch »einfacher Mönch« sein.