MAL DE DOS -LE- LE GUIDE

Le mal de dos n'épargne personne, mais ce n'est plus une fatalité. Écrit dans un langage simple, ce livre aborde tous les problèmes de ce fléau des temps modernes.

1. Connaître son dos


2. Des mots pour les maux de dos


3. Les circonstances déclenchantes et aggravantes


4. Les causes anatomiques responsables


5. Avant tout : poser un diagnostic


6. Halte à la douleur


7. Psychisme, déprime et mal de dos


8. Principes à respecter pour protéger son dos


9. Que faire au quotidien ?


10. Des exercices simples pour protéger votre dos


11. Le dos et le sport


12. Enfants et adolescents, prenez soin de leur dos !


13. Maux de tête, et si c'était les cervicales ?


14. Vous avez « mal partout » ! Et si c'était une fibromyalgie ?


15. La sciatique, une complication de la lombalgie


16. La névralgie cervico-brachiale


17. Surpoids, obésité et mal de dos


18. Le dos de la femme enceinte


19. La vitamine D indispensable pour votre santé


20. Ostéoporose et ménopause


21. Idées reçues : 60 vrai / faux

Product details

• Authors: Charley Cohen, Charley Cohen, COHEN CHARLEY
• Publisher: DAUPHIN EDITIONS
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 10.07.2012
• EAN: 9782716314725
• ISBN: 978-2-7163-1472-5
• Weight: 575 g
• Series: Santé; Sante et Mieux Etre; SANTE
• Subject: Education and learning